En el marco de la conmemoración del Día del Síndrome de Down, este viernes 20 de marzo vivimos una jornada inolvidable con la realización de una Master Class de Taekwondo Adaptado, un espacio que reunió a más de 60 personas con discapacidad en torno al deporte, la inclusión y el aprendizaje.
La actividad se llevó a cabo en el Coliseo de Combates de la Unidad Deportiva Atanasio Girardot, entre las 9:00 a.m. y las 11:00 a.m., y contó con la participación de niños, jóvenes y adultos, en su gran mayoría personas con discapacidad intelectual, quienes demostraron que el Taekwondo es una herramienta poderosa para el desarrollo integral y la construcción de comunidad.
Un encuentro de referentes y nuevos talentos
Uno de los aspectos más especiales de esta jornada fue la presencia de destacados referentes del Para Taekwondo en Antioquia y Colombia, entre ellos, Nicolás Vélez, Luisa Restrepo y Daniel Restrepo.
Deportistas que han dejado huella en escenarios internacionales y que hoy inspiran a nuevas generaciones a seguir sus pasos dentro del deporte adaptado. (Leer artículo Logros)
Además, participaron deportistas avanzados de diferentes clubes del departamento y usuarios de diversas instituciones que trabajan por la inclusión de personas con discapacidad, entre ellas:
- Centro de Rehabilitación Progresar
- Fundación Diversidad
- Corporación Tejiendo Caminos
- Fundación Sin Etiquetas
- Programa de Desarrollo Deportivo del Inder Medellín
- Programa Sin Límites del Inder Medellín
Este encuentro permitió fortalecer la red de trabajo colaborativo que existe en Antioquia en torno al Taekwondo inclusivo y adaptado.
Una clase para todos
La Master Class fue dirigida por los profesores Walter Saldarriaga y Pedro Bedoya, integrantes de la Comisión Especializada en Discapacidad de la Liga Antioqueña de Taekwondo, quienes diseñaron una sesión dinámica, accesible y progresiva para todos los niveles.
La jornada inició con un trabajo de movilidad articular liderado por el profesor Pedro, seguido de un calentamiento específico dirigido por el profesor Walter. Posteriormente, se desarrolló un trabajo técnico enfocado en Poomsae, en el que muchos participantes tuvieron su primer acercamiento al Taekwondo, aprendiendo defensas y golpes básicos.
La clase continuó con una práctica conjunta de Poomsaes, promoviendo el trabajo en grupo y la coordinación, y finalizó con un bloque técnico de pateo a paos y paletas, donde los deportistas pudieron experimentar la potencia y precisión propias de este arte marcial.
Inspirar desde el ejemplo
Como cierre de la jornada, se realizó una demostración de Taekwondo a cargo de los deportistas referentes:
- Nicolás Vélez, medalla de oro en los Virtus Global Games 2023 y bronce en el Mundial de Veracruz 2023
- Luisa Restrepo, medalla de oro en el Mundial de Para Taekwondo Baréin 2024
- Daniel Restrepo, medalla de plata en el Mundial de Veracruz 2023 y bronce en Baréin 2024
Esta demostración no solo evidenció su alto nivel técnico, sino que también permitió visibilizar su trayectoria y su aporte al crecimiento del Para Taekwondo en la región y el país.
Posteriormente, otros deportistas avanzados que vienen recorriendo este mismo camino se sumaron con una demostración de Poomsae, mostrando el relevo generacional que se está consolidando en este proceso.
Un trabajo articulado por la inclusión
Este evento fue posible gracias al trabajo conjunto de diferentes organizaciones y actores del sistema deportivo, contando con el apoyo logístico de:
- Taekwondo Adaptado Colombia
- Liga Antioqueña de Taekwondo
- Liga Deportiva de Discapacidad Intelectual de Antioquia (LIDIMANT)
Este tipo de espacios reafirman la importancia del trabajo articulado para seguir construyendo oportunidades reales de participación para las personas con discapacidad.
Más que una clase, una experiencia transformadora
La Master Class de Taekwondo Adaptado no fue solo una sesión de entrenamiento. Fue un espacio de encuentro, aprendizaje, inspiración y reconocimiento, donde cada participante pudo vivir el Taekwondo desde sus propias capacidades.
En el marco del Día Internacional del Síndrome de Down, esta experiencia también nos invita a hacer una reflexión necesaria: el respeto por los derechos de las personas con discapacidad no es opcional, es un compromiso de toda la sociedad. La inclusión no debe depender de la buena voluntad, sino del reconocimiento de que todas las personas tienen derecho a participar activamente en los espacios educativos, sociales y deportivos. Desde aquí hacemos una invitación a las personas con discapacidad y sus familias a exigir su lugar, a buscar y abrir espacios donde puedan desarrollarse plenamente. El deporte es una herramienta poderosa de crecimiento personal, y el Taekwondo, en particular, tiene las puertas abiertas para todos. Así mismo, extendemos una invitación a los clubes, entrenadores e instituciones deportivas a seguir construyendo entornos inclusivos, donde la diversidad sea bienvenida y valorada como una oportunidad de aprendizaje y transformación para todos. 🥋💛
Seguimos avanzando, convencidos de que el Taekwondo Adaptado y el Deporte Adaptado son herramienta para derribar barreras y son caminos reales para el desarrollo, la participación y el cumplimiento de sueños.
🥋💚 Taekwondo Para Todos continúa creciendo gracias a cada persona que cree en este propósito.
